松子仁所含的脂肪，主要为亚油酸和皮诺敛酸等不饱和脂肪酸，可调整和降低血脂、软化血管和防治动脉粥样硬化。松子具有促进孩子身体发育，以及祛病强身的功效。大家不妨来看看，它对老年慢性支气管炎、支气管哮喘、便秘、风湿性关节炎、神经衰弱和头晕眼花患者，均有一定的辅助治疗作用。松子的功效与作用，松子中的磷和锰含量丰富，对大脑和神经有补益作用，是学生和脑力劳动者的健脑佳品，对老年痴呆也有很好的预防作用。抗衰老。健脾通便。滋阴润肺。对于爱美的女性，时不时吃一些松子当然是不错的选择。松子中的油脂和多种营养物质，能够滋补五脏，有充饥、益气补血的作用。而对于病后恢复的人群来说，食用松子对于病后康复有一定的辅助作用...
