养颜水果胡萝卜中植物纤维含量很高，水果萝卜的功效与作用，具有很强的吸水性，进食胡萝卜后这些植物纤维在胃肠道内吸水膨胀，增加粪便体积，还能够促进胃肠道的蠕动，促进排便，防止便秘。水果萝卜的功效与作用推荐，增强免疫水果胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，在体内能够部分转化为维生素a，起到保护眼睛、预防夜盲症、加强眼睛的辨色能力的作用。...
