香菜洗净切段；，鱿鱼富含钙，磷，铁元素，湿鱿鱼怎样做即好吃又有营养，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血;把胡萝卜，黄瓜和葱丝，香菜放到鱿鱼里，加入适量味极鲜，醋，盐充分搅拌即可。黄瓜和胡萝卜切片，胡萝卜切成花型；将鱿鱼焯水；...
