绿茶。柚子。牛奶。十大降火食物介绍，秋季气候干燥，好多人因为缺水导致的干燥、上火的现象。苦瓜是比较好的败火食材，十大降火食物，苦瓜性寒，也能清热解毒，对于小便发黄，双眼发炎，喉咙肿痛，都有一定的缓解作用。适量的吃点冬瓜对降火很有帮助。豆制品。芹菜味苦，具有清除肝火，对于牙龈肿痛，面红耳赤有辅助的功效。冬瓜。西红柿。梨子性凉，具有润肺，化痰功效，秋季应多吃梨降火。...
