慢慢低下头，到最大极限。这五种方法非常有用，长时间练习这个方法可以瘦出尖细下巴。方法二：如何简单快速瘦脸，双手大拇指、食指夹住下颌多余脂肪，沿着向后的方向提捏。这个方法主要通过横向拉开皮肤，从而抚平鼻唇沟的皱纹以及鼻翼的细纹，让脸部皮肤更加光滑。无论是按摩动作还是推高脸颊赘肉，都要慢慢地进行。在脸部涂上面膜胶，指腹朝内侧慢慢轻柔地按摩皮肤。当捏提到耳根部位时，重复捏提5次。然后将舌头收回去闭上嘴巴。慢慢仰起头，到最大极限，眼睛望着天花板。通过抓出脸颊赘肉的方法，可以燃烧脸部脂肪。这个能提拉脸部的整体轮廓。双手贴着脸颊上，手掌由内向外推，推到外围轮廓，反复练习1分钟。分开食指和其它手指，分别用...
