少吃或不吃含糖和脂肪高的食物如糖果和油炸食品。如粥、肉丝面条、如何增加学生营养蛋花汤、馄饨等。
增加学生营养的方法如下：
让学生吃饱。
保证学生对优质蛋白质的摄入。
注意新鲜蔬菜和水果的供应。
少吃或不吃含糖和脂肪高的食物如糖果和油炸食品。
适当给学生吃粗粮杂粮，如红豆、绿豆、糙米、标准粉等等。
夜宵需准备易于消化、热量适中的食物，如粥、肉丝面条、蛋花汤、馄饨等。
