市场上的跳绳材质包括塑料、尼龙、棉线、麻绳、布绳和橡胶等；尼龙绳结实轻便，如何选择跳绳的长度，甩起来手感较差，适合单人用；手柄细且轻，柄体尾端稍微粗，是好的选择，，摇起来不会泄力，跳多种花样，手柄和绳子的连接处能充分地自由转动，保证绳子不会扭曲。布绳难跳、费力，锻炼效果好，跳久了不会磨手，适合频率快、对锻炼强度要求高的年轻人；...
