作息时间合理化：脸上长斑怎么调理，脸上有斑的美女们可以试着多吃香蕉和番茄，有一定的护肤效果。还可用香蕉和番茄混合后，捣烂成泥状当面膜敷脸，你知道吗，或者用蜂蜜和牛奶自制的面膜敷脸也可以。经常通宵熬夜使人睡眠不足引起皮肤暗黄、粗糙早衰以及滋生色斑的主要原因。合理搭配饮食：维 c 是人体和皮肤不可或缺的营养成分，皮肤自身的护理美白一定少不了维生素 c。...
