多眨眼睛，眨眼睛可以缓解眼睛疲劳，这个是随时都要做的。， 近视，裸眼视力新视力表旧视力表属于中度近视。近视500度裸眼视力为多少度，晚上，天上有星星的时候，就数星星，用眼睛去找星星，但不能老盯着一颗星星，这样眼睛会产生疲劳。坐着或者站着，眼睛先平视前方，然后眼睛做上下左右运动，让眼珠尽力朝着每个方向拉伸，每个方向停留几秒就可以。站在某处，找一个比较远的树和一棵近一点的树，然后观察近处的树一会儿，再观察远处的树一会儿。我们近视的人都对光线很敏感，一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。手掌搓热，捂在眼睛上，反复做，这样也是放松眼睛，而且很舒服，这个动作随时随地都可以做。...
