只要不是吃的太多，经期吃西瓜了怎么补救如果是吃了西瓜这样的不应该吃的食物就更加需要注意休息了。要怎么办呢1、经期吃西瓜并不需要补救措施。经常吃，不管是吃了西瓜还
1、经期吃西瓜并不需要补救措施。
2、一般女生在经期的时候，是不建议女孩子吃西瓜的，特别是在冰箱内冰过的西瓜，这样生冷的时候对女孩的身体容易造成伤害。
3、如果实在是受不住西瓜的甜美诱惑，吃了西瓜，也不要过于担心，只要不是吃的太多，经常吃，一次两次的不会对身体造成不可修复的伤害。
4、如果吃了西瓜，建议多喝一些温开水，这样可以提高身体代谢循环，加速废物排出体外。
5、注意休息，正常情况下女孩子在经期的时候就需要注意休息，如果是吃了西瓜这样的不应该吃的食物就更加需要注意休息了。
6、注意局部卫生。可以用温水适当做一些清洗，保持局部的清爽干净。
7、避免剧烈运动。女孩子在经期的时候不可以做一些剧烈的运动，避免对身体造成伤害。不管是吃了西瓜还是没有吃西瓜，这一点都需要注意。
8、调节心理。经期的时候要避免吃生冷的食物，但是真的是实在控制不住吃了西瓜也不要有过重的心理负担。
