有助于消化;随时会出汗过多,过多的辣椒也会刺激胃肠,有减肥的效果,则会引起中毒表现,经常吃辣对身体有什么好处和坏处
优点:
吃辣椒有开胃的效果,能增强人的食欲,有助于消化;
有驱寒的效果,吃辣椒能使血液循环加速,能暖胃;
有减肥的效果,吃辣椒可以燃烧部分脂肪;
辣椒含有丰富的营养,其中维生素c含量丰富,居蔬菜之首位。
缺点:
吃得过多会热气,随时会出汗过多,令水分流失、喉咙痛、生飞滋、牙肉肿痛等,反而吃出反效果;
长期大量食用辣椒,则会引起中毒表现,如胃脘灼热感、腹胀、腹痛、恶心、呕吐、关晕,甚至呕血、尿血、衄血、血压升高或下降。且长期吃辣椒的话会使神经长时间受刺激,使灵敏度下降,而且会使胃功能下降,寿命也不会长。
过多的辣椒也会刺激胃肠,对溃疡患者不利;