一起来看看。喝碳酸饮料该注意什么？这些成分在体内代谢时需要大量的水分，还呛鼻的感觉，喝汽水经常会有辣的感觉主要是因为什么强迫二氧化碳进入水中。哪些不适合碳酸饮料
导语：相信很多人喝汽水的时候都感受到了，不仅有甜味，还呛鼻的感觉，还会有一种辣的感觉。对此，大家都比较困惑：喝汽水经常会有辣的感觉主要是因为什么？哪些不适合碳酸饮料？一起来看看。
喝汽水经常会有辣的感觉主要是因为什么
二氧化碳。汽水中含有大量的二氧化碳，同时二氧化碳不溶于水，因此人们在制作汽水时会加大压力，强迫二氧化碳进入水中。由于口腔内温度比外界高，二氧化碳在舌头表面急剧释放，以气泡的形式刺激口腔及喉咙，这是汽水辣嗓子的主要原因。
喝碳酸饮料该注意什么？
1、影响胎儿发育
怀孕的女性朋友必须要注意，碳酸饮料中含有较高成分就是咖啡茵，咖啡茵在孕妇体内容易危机胎儿的发育，严重影响到胎儿的发育情况。因此，怀孕期间禁止喝碳酸饮料。
2、易越喝越渴
碳酸饮料中含有大量的色素、添加剂、防腐剂等物质，对人的身体没有好处。这些成分在体内代谢时需要大量的水分，而且碳酸饮料含有咖啡茵也有排尿的作用，会促进水分排出体内，所以喝碳酸饮料就会越喝越觉得渴。
3、损伤牙齿
碳酸饮料喝起来感觉很爽，很刺激，有的人每天会喝两瓶。长此以往，牙齿始终处于淡淡的酸性环境中，其矿物质成份会被一点一点腐蚀溶解，牙齿就会坏掉。同时，还会出现吃冷、热、酸、甜食物时，牙齿酸痛无力，吸口冷风牙齿也会酸痛流口水。这种由于长期饮碳酸饮料所导致，所以平时喝碳酸饮料要适量，不宜过多饮用。
4、导致骨质疏松
碳酸饮料含有一种磷酸的成分，这种成分会严重影响到人的骨骼，常喝碳酸饮料的人骨骼就会受到威胁。大量喝碳酸饮料就会影响钙的吸收，引起钙、磷比例失调。一旦钙缺失，对于处在生长过程中，身体发育损害非常大，就会引发骨质疏松或者骨质发育缓慢等情况。
5、影响消化
碳酸饮料喝太多对肠胃也会造成刺激，影响消化。喝太多的饮料在体内产生的的二氧化碳容易引起腹胀，导致食欲不振，甚至肠胃功能发生紊乱，引发肠胃疾病。
哪些不适合碳酸饮料？
1、绝经期妇女
绝经期的妇女要避免喝碳酸饮料，因为这类女性由于卵巢功能衰退、雌激素分泌不足，很容易导致骨质疏松。因此这部分女性不适宜喝碳酸饮料，以免对骨骼造成更大的伤害。
2、糖尿病患者
碳酸饮料中的糖分含量是比较高的，因此对于糖尿病患者来说，一律要禁止饮用。大家都知道，饮食中摄入过多的糖分会使血糖升高，危害患者的生命。碳酸饮料都含有大量的糖分，饮用后会引起血糖升高，因此患有糖尿病的人不宜饮用，避免加重病情。
3、孕妇及缺钙的人
孕妇和缺钙的人在平时生活中一定要禁止饮用碳酸饮料，否则对于自身健康是非常不利的。孕妇在怀孕期间很容易缺钙，所以才会常常出现腿部抽筋等现象。因此孕妇不适宜喝碳酸饮料，否则会导致缺钙的情况更加糟糕。
4、哺乳期妇女
在哺乳期女性要注重自己的饮食非常重要，尤其是碳酸饮料，一律要禁止饮用，碳酸饮料对于女性的健康有很大的影响。处于哺乳期的妇女也不适合喝碳酸饮料，因为很容易影响乳汁，会影响到宝宝的健康成长。
