黑巧克力的优点：，巧克力吃多了也会造成肚子疼(比如胃痛、腹胀、腹泻或便秘等)。尤其是淡巧克力，脂肪更多，黑巧克力的副作用，而且含有较多的多元醇(食用过多会引起胃痉挛或腹泻)。只要掌握了正确的饮食方式(饭前吃，当顿饭适当少吃点就可以了)，适量(日最多不过)的吃些黑巧克力就不会长胖，甚至有减肥的效果。吃黑巧克力，会给人以愉悦的心情。抗感冒，仅仅对男性有效果。...
