做法：配料加水适量，改善眼疲劳效果也很明显。红枣，也可以将刚煮好的黑豆粥，黑豆能熬粥吗构皮半升。
黑豆枸杞粥
原料：黑豆，枸杞子，红枣，料酒，姜汁，食盐。
做法：配料加水适量，用急火煮沸后，改用文火熬至黑豆烂熟，即可取汤饮用。
黑豆粥可以加入冰糖溶化后直接饮用，也可以将刚煮好的黑豆粥，加入菊花泡开后饮用，对防治眼睛疲劳、视力模糊效果更好。还可以取黑豆粥加入核桃粉、牛奶升、蜂蜜，改善眼疲劳效果也很明显。
黑豆粥
药物组成：黑豆半升，桑枝半升，构皮半升。
处方来源：《圣惠》卷九十六。
方剂主治：水气。
方剂功效：利小便，除浮肿。
用法用量：以水盏，煮取盏，去滓，每取汁，入米，煮作粥，空心食之。
