有助于“终生体育”的培养;
是增强学生体质的一条主要途径;
是培养学生能力,发展学生个性的最佳环节;
是体育教学的继续和补充;
是发现和培养体育人才的重要途径;
是对学生进行思想品德教育的重要途径;
是学生生理的需要和精神娱乐的需要。