切三片姜放入汤煲中，倒入清水，用猛火把水烧开后，改为文火煲两个小时；，猪脊骨在滚水中煮一下“飞水”，放入汤煲中；冬天煲去湿汤用什么材料最好，功效：芡实有补脾、祛湿的功效，温氏乌骨鸡含有黑色素、b族维生素、氨基酸和微量元素，而且脂肪含量很低，这道汤能健脾祛湿、利水肿、补气养生。做法如下：...
