莲藕和马蹄都含有丰厚的铁质、蛋白质，有活血祛瘀的作用，所以去黑眼圈是最合适不过。调理黑眼圈方法推荐，做法：将冰水和冷的全脂牛奶合在一起。每天准备一罐，分数次食用。调理黑眼圈方法，按摩去除黑眼圈带“奶”的东西都是好东西。有黑眼圈的人可以在起床以后用双手做顺时针方向打圈，按摩眼部周围的肌肤，按五分钟就可以了。材料：当归、川芎、黄芪、红花、鸡汤、粳米将马蹄和莲藕清洗洁净去皮。热毛巾热敷去黑眼圈如果睡眠不好的人，睡醒以后可以用和自己体温差不多的热毛巾敷眼睛，然后用冷却的毛巾交换敷眼，十分钟后黑眼圈就能淡化下来。去黑眼圈食谱冰牛奶面膜缓解黑眼圈...
