海笋玉米菌菇汤：，海笋黄瓜汤：海笋炒面：南极海笋的做法，材料：海笋、素肉丁、辣椒适量、淀粉勺、金兰酱油膏勺。玉米切段，口蘑切成薄片备用；将各种菌菇放入沸水中略焯后捞出备用；将切段的玉米放在砂锅中，大火煮开；加入海笋和姜片，再次煮开；转小火，加入焯好的菌菇；炖约二十分钟左右，加入盐调味；再略炖一会，加入少许胡椒粉即可食用。材料：香芹、泡发海笋、尖椒适量、花椒适量、盐适量。做法：做法：炒面时尽量使用筷子，以免将面条炒断。海笋泡发后，竖立切成两份；香芹切成寸段备用；将香芹和海笋放在沸水中略焯后立即捞出；锅中放入一大勺油，凉油入锅，加入花椒炸出香味；再加入适量切好的红椒段一起炒香后关火；倒入焯好的香...
