所以，做好静心是对身体有百利而无一害的。大雪时节有什么传统习俗，大雪时节，赏玩雪景是一件很惬意而且又是很有趣味的事情。早睡晚起，减少外出，休养生息，关于大雪的讲究，帮助阳气与精气闭藏便是养阴。腌肉雪后初晴，大地山河宛若琼楼玉宇，高瞻远眺，饶有趣味。也就是说，大雪节气一到，家家户户忙着腌制咸货，所以就有了大雪时节腌肉的这一习俗。冬天阳气闭藏于内，外界气候寒冷，此时阴气盛极。出门前戴上帽子，围上围巾是必须的，因为头为诸阳之会。大雪时节静心，可以帮助人体收敛阳气，使阳气闭藏于内。大雪是进补的好时节，素有冬天进补，开春打虎的说法。而且在大雪时节吃羊肉，也是很好的养生方式。大雪时节一定要养阴。大雪时节...
