常喝新鲜番茄汤多吃蔬菜吃什么促进消化，坚持每天多喝牛奶，尤其是酸性的饮品，可以使人体胃肠的消化和吸收增强。蜂蜜可以提高机体抵抗力的作用，所以坚持每天喝上适量的蜂蜜或者用蜂蜜冲水喝，促进消化的食物，既可以为机体补充营养，同时保证大便的通畅。...
