少年儿童喝牛奶能促进 身体生长发育,吃冰糖柑后多久喝牛奶
最好是小时以后再喝牛奶,因为牛奶中所含的蛋白质与橘子中的果酸相遇后,就会发生凝固,从而影响人体对牛奶的消化与吸收。
好处:
牛奶对人体有镇静安神作用。人吃过牛奶后会感到有一种镇定感,故晚间临睡前喝一杯牛奶后会起到安神促眠作用;
牛奶能治疗胃及十二指肠溃疡疾病的痊愈;
牛奶及发酵酸牛奶能减少癌变;
婴幼儿喝牛奶能促进智力发育,牛奶中的乳糖被消化解时生成子葡萄糖和子半乳糖;
少年儿童喝牛奶能促进 身体生长发育,据试验证明,少年儿童每天升牛奶的比不喝牛奶的,体重和身高增长近。