第 韭菜、豆角和苦瓜。第 人参。一些茶水，如熟麦芽茶是很容易导致回奶的。，这是因为人参有抑制分泌乳汁的作用，所以如若要进补的话，建议不要考虑吃人参了。哺乳期间最容易忽视的回奶食物，所以，很多人在吃蔬菜的时候，很容易吃到这类回奶食物。因为这两个都是常见的回奶食物，若是吃得比较多的话，回奶很明显的。而其他的酒水类也有回奶的情况，比如烈酒也容易导致回奶。...
