b型的人常喜欢呼朋唤友引伴大啖美食，，在营养摄取上常常变得容易过剩； 明显再说吧 、 再吃一块就好 ，他们常常会找借口放弃或无法坚守减肥计划，熬夜工作或游乐时，也常进食过量，B血型的瘦身全策略，导致盐分的摄取亦常超出正常所需，要注意。b型的人由于随心所欲，会造成不规则的饮食习惯及生活方式，而这正是导致增胖的原因。瘦身成功率85%加上b型人也不适合激烈的竞争性运动，例如篮球和足球，但是体质比a型的人好，最适合娱乐性运动，例如跳舞和踩单车。最佳减肥建议...
