瘦身成功率95%性格分析A血型的减肥策略，所以 a型人想要瘦下来，也不必为此而一点肉类也不吃，而是在饮食上要慎食牛肉、羊肉等肉类，最好以鲜鱼和鸡肉取而代之，若能完全戒掉肉类则可瘦身是最好不过了。，小麦：抑制胰岛素效能、影响热量利用肉类：不易消化、储存成为脂肪、增加消化毒素饮食习惯凤梨：增加热量利用、增加肠道活动大豆食物：帮助有效消化、快速新陈代谢、发挥免疫功能最大效益a型人不适合竞争性的运动，因此保持轻松心情，每星期做几次运动就可以，最适合的减肥运动是瑜伽，它可以安神定绪，减轻精神压力，有助于瘦身。若遇到用餐时的气氛不是很愉快，a型血的人必定食欲大减，胃痛也经常发生，长久下去，就成为不折不扣...
