也是很多人比较喜欢的一道食物，是岭南一带的人以借名想吃的“专利”。2022年夏至可以吃狗肉吗大补元气，冬至鱼生夏至狗做人们最好的朋友。故此夏至吃狗肉和荔枝的习惯
狗狗是人类最好的朋友，也是很多人比较喜欢的一道食物，可以说狗狗们是个万人迷，要不就吸引人为自己的味道陶醉，要不就当个小宠物，做人们最好的朋友。而在广东一带地区更是流行养狗吃肉长身体。
冬至鱼生夏至狗
在南方一带的地区大部分都有吃狗肉的习惯，这里的人们觉得狗肉是温补的，能够给人带来营养，夏至吃狗肉和荔枝，是岭南一带的人以借名想吃的“专利”。尤其是广州粤语地区和广西的钦州、玉林等地区的人也是非常喜欢吃夏至的狗肉和荔子的。据说夏至日的狗肉和荔子合吃不热，有“冬至鱼生夏至狗”之说，故此夏至吃狗肉和荔枝的习惯延续到今。
狗肉对身体有益
两广地区的人们吃狗肉是吃的最凶的，三不五时的就约一起吃狗肉，因此民间有“夏至狗，没路走”的俗语，狗肉性温，大补元气，属性燥热，适宜秋冬季节食用，一般来说夏天吃狗肉会上火，外热加上内热，对身体不利。但人们认为夏至这天例外，夏至这天吃了狗肉，不但不会热气，不会对身体引起不适，反而会对身体有益。夏至吃狗肉，也应适可而止，不要吃得太多“盲目进补”，以免引起消化不良等肠胃病。
吃了狗肉暖烘烘
狗肉的味道跟我们日常使用的猪肉和羊肉鸡肉的味道是不一样的，效果也是不同的，狗肉味甘、咸、酸、性温，具有补中益气、温肾助阳之功。民间也有了“吃 了狗肉暖烘烘，不用棉被可过冬”、“喝了狗肉汤，冬天能把棉被当”的俗语。现代医学研究证明， 狗肉中含有少量稀有元素，对治疗心脑缺血性疾病，调整高血压有一定益处。营养丰富，富含蛋白质、矿物质、碳水化合物等营养成分，夏至适当食用具有补益作用，但是性温助热，过多食用会增加身体中的燥热之气，容易引起内热上火，所以，夏至遵循传统习俗的时候也需要留心剂量，不宜贪嘴多食。
