紫米搭配什么吃好，紫米最好的搭配？

紫米+花生、紫米最好的搭配红枣。紫米搭配什么吃好开胃益中、明目。

紫米+桂圆。

紫米搭配性质温和养血的桂圆，可调经和络、养颜润色，适用于烦躁、失眠、精神不集中、多汗等症。

紫米+花生、红枣。

紫米搭配补气养血的花生和红枣，可以补脾养血。

紫米 + 大米

开胃益中、明目。

紫米 + 牛奶。

益气补血、健脾胃。