凉拌猪耳朵的做法，猪耳朵怎么做热量最低？

香油、生抽、猪耳朵怎么做热量最低蒜末、凉拌猪耳朵的做法彩椒、白糖、黄瓜丝、鲍鱼汁、陈醋适量。4、将食材放入盆中，

1、食材：猪耳朵300克，香油、生抽、蒜末、彩椒、白糖、黄瓜丝、鲍鱼汁、陈醋适量。

2、彩椒和黄瓜切丝，大蒜拍碎剁成末。

3、猪耳朵切丝。

4、将食材放入盆中，放入白糖适量。

5、加入陈醋。

6、加入生抽少许。

7、再加点鲍鱼汁。

8、最后淋入香油拌匀即可。