手要平稳，然后迅速运用手腕的力量把球旋转起来，
步骤：
首先把充好气的篮球平稳的拖在手上；
然后迅速运用手腕的力量把球旋转起来，根据自己的感觉掌握好力度跟平衡感找准重心；
然后再用手指接住球继续转动即可。
注意：
转动篮球时，手要平稳，不能晃；
转动篮球的力量不能太大，否则篮球会掉落。
