不能冷水或热水刷牙，牙刷是唯一的刷牙工具，牙刷的好坏直接影响刷牙的质量和舒适感。刷牙时间及次数掌握正确的刷牙方法-图解巴氏（Bass）刷牙法，为了控制牙菌斑，保持口腔卫生与口气清新，至少每天早晚各刷牙一次。刷毛建议选择细软为宜，毛束应有明显间距。牙刷头不要太大现在科技发达，除了普通牙刷外还有电动牙刷、声波震动牙刷、超声波震动牙刷等高科技牙刷，能获得比普通牙刷更高的清洁效率。刷牙后漱口次数不要太多，1到2次即可建议每3-6个月换一次牙刷，防止牙刷上的霉菌和细菌滋生。...
