吃饭时吃多少盛多少，积极监督身边的亲人和朋友，避免剩餐，不偏食，怎样才能节约粮食和保护粮食
珍惜粮食，适量定餐，避免剩餐，减少浪费；
不攀比，以节约为荣，浪费为耻；
吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭剩菜；
看到浪费现象勇敢地起来制止，尽力减少浪费；
做节约宣传员，向家人亲戚朋友宣传浪费的可怕后果；
不偏食，不挑食；
到饭店吃饭时，点饭点菜不浪费，若有剩余的要带回家；
积极监督身边的亲人和朋友，及时制止浪费粮食的现象。
