（不够实力的话不要勉强跟跑.比赛开始后，起跑时有的人冲的非常猛，一千五百米跑步提高水平技巧，这样的人都得不了好成绩，不要乱跟。以上内容在比赛前钟做完。（做的加速跑。校运会跑一千五百米的技巧，比赛时（上跑道后做几次原地的纵跳，提高一下兴奋。（先慢跑微出汗就可以。...
