如果燕窝炖好了没有放冰箱，燕窝炖好不放冰箱可以保存多久燕窝从冰箱里拿出来直接吃容易引起肠胃受寒不适。燕窝从冰箱里拿出来可以直接吃吗而且天天吃燕窝，但是如果气温较
燕窝炖好不放冰箱可以保存多久
视情况而定。
由于燕窝炖好后其中会含有丰富的水分、蛋白质、氨基酸及糖类等营养物质，因此当条件合适时会很容易滋生细菌微生物导致食物变质变味。如果燕窝炖好了没有放冰箱，保存环境温度较低的话，短时间内一般是不会坏掉的，一般可以放到第二天吃，但是如果气温较高又敞开放置，那么燕窝只能是当天吃完不要过夜。
燕窝从冰箱里拿出来可以直接吃吗
需要加热再吃。
因为燕窝是放在温度较低的冰箱中保存，因此一段时间后食物本身的温度也会随之降低，对胃肠功能较弱或脾胃虚寒的人来说，燕窝从冰箱里拿出来直接吃容易引起肠胃受寒不适。
基于这种考虑，建议燕窝从冰箱里拿出来劶加热再吃比较好，不过燕窝已经炖熟了，再次加热炖煮会导致燕窝营养流失较多，所以建议燕窝用隔水加热的方式食用是比较妥当的。
燕窝可以天天吃吗
燕窝天天吃可能会造成其营养吸收不全，不建议每天都吃燕窝。
一方面由于燕窝的价格成本是比较高的，天天吃可以说是一种奢侈，而且天天吃燕窝，身体对于其营养成分的吸收是不完全的，从中医养生保健原则来看，用燕窝食补也是要注意循序渐进，不宜过于频繁和过多进食，所以不建议每天都吃。
