多摄入富含蛋白质的食物肉类、豆类中都富含蛋白质，尤其是肉皮，眼部护理方法和技巧，包含了丰富的胶原蛋白，它能帮助肌肤深层锁水，让眼睛周围的皮肤细嫩有弹性。除了涂眼霜是有技巧的之外，涂抹眼霜也是一门学问哦，怎样护理眼部，需要针对不同的眼部问题，使用正确的方法才能将眼霜效果发挥到最好。睡眠充足，眼周皮肤也会好挑选适合自己的眼霜如果想要保证好质量睡眠，可在睡前喝牛奶或者蜂蜜水，不仅能缓解压力，还可以帮助睡眠，保持血糖平衡。 此外，如果暂时还没有合适的精华液，也可以使用清爽型化妆水代替(这不是长久之计)，搓热之后做眼部周围的按摩。 挑选眼部护理产品的时候还要注意，最好根据自己不同的眼部问题，针对性购买...
