一般来说，健康的人可以在进食后8小时左右形成粪便。香蕉酸奶一起吃多久会拉肚子香蕉酸奶一起吃多久会拉肚子，两者都能加速肠道蠕动，帮助排便。在日常生活中，香蕉酸奶一起吃会拉肚子吗，你可以多喝水，观察排便是否正常。香蕉和酸奶通常具有补充营养、排便和解毒的作用。例如，米粥和水果的消化速度比肉类快。它能促进肠道蠕动，使消化更顺畅，有助于减肥。酸奶含有大量活性乳酸菌，可以改善肠道菌群，促进肠道蠕动，缓解便秘。吃香蕉和酸奶可以促进胃肠蠕动，及时排出肠道中的毒素和垃圾，促进排便。3.解毒：香蕉含有大量水溶性植物纤维，可以促进排便，而酸奶含有天然活性细菌，可以帮助解毒。此外，不建议空腹吃香蕉和酸奶，这可能会刺...
