下面，对于定性问题，为啥一吃完饭就想拉屎但拉不出一吃完饭就想拉屎会瘦吗平时应养成良好的生活习惯，一吃完饭就想拉屎会瘦吗进食后，
很多人在吃完饭以后都会出现便意，想去排便也是比较常见的，但如果一吃完饭就想拉屎但拉不出也是挺难受的，如果养成每天排便的好习惯也是一种不错的选择。下面，就快和小编一起了解相关知识吧！
为啥一吃完饭就想拉屎但拉不出？
如果饭后大便，可能与消化不良和胃肠功能障碍有关，也可能是肠易激综合征，观察大便是否带血，看大便性状有无变化，最好做个肠镜消除器，对于定性问题，可以口服一些益生菌进行调理，服用一段时间后，看能不能缓解，平时应养成良好的生活习惯，注意劳逸结合，饮食清淡，不吃辛辣刺激性食物，充足的睡眠时间，不要熬夜。
一吃完饭就想拉屎会瘦吗
吃完饭就想大便不会变瘦。进食后，食物在通过胃时仍会被分解和吸收。饭后想排便主要是排便习惯造成的。想要减肥，就需要调整科学的运动和饮食习惯。在饮食方面，不要吃高热量、高脂肪的食物。每天摄入的总热量应该低于每天摄入的总热量，才能让身体逐渐变瘦。其次，需要锻炼，运动可以选择有氧运动和无氧运动相结合，最大限度地减轻体重。
什么食物可以清理肠胃
海带：味咸，性寒，是理想的化痰、消炎、平喘、解毒、通便的解毒食品。海带中的碘被人体吸收后，促进有害物质、病变和炎症渗出物的排出。
木耳：味甘，性平，是清热解毒、消食润肠、止血止血的食品。木耳中含有一种植物胶，具有很强的吸附力，可以吸附人体消化系统中残留的灰尘和杂质，然后排出体外。
黄瓜：黄瓜富含蛋白质、碳水化合物、维生素b2、维生素c、维生素e、胡萝卜素、烟酸、钙、磷、铁等营养成分。还含有乙醇酸、葫芦素、柔软的细纤维等，成分是不可多得的排毒美容食品。黄瓜中所含的黄瓜酸能促进人体的新陈代谢，排出毒素。
蜂蜜：蜂蜜含有丰富的维生素b2和c，以及果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等成分，可润肺止咳、润肠、解毒、美容。蜂蜜的主要成分葡萄糖和果糖，很容易被人体吸收利用。经常食用蜂蜜可以达到排毒养颜的效果。
胡萝卜：胡萝卜含有丰富的糖类、脂肪、挥发油、维生素a、维生素b1、维生素b2、花青素、胡萝卜素、钙、铁等营养成分。胡萝卜是一种有效的排毒食品。它不仅含有丰富的胡萝卜素，还含有大量的维生素a和果胶。与体内汞离子结合后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排泄。
绿豆：绿豆富含维生素b族、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等成分。喝绿豆汤可以帮助排出体内毒素，促进身体的正常新陈代谢。绿豆具有强大的解毒作用，可以解毒多种毒素。
