很多人的头发爱出油，每次洗完头发不久后就会觉得又出油了，湿气重该怎么办，原来湿气重也可能导致头发出油，因此祛除湿气很重要。上班族的人，头发爱出油或是因为湿气重，如果时间充足，距离公司不远，建议每天步行上班，下班之后坚持做半个小时的运动，一方面可以舒缓身体，缓解压力，另外一方面运动可以促进新陈代谢，多出汗，有效的把体内湿气排出来。每天晚上睡觉之前泡泡脚对调解湿气很有帮助，特别是在冬天的时候，天气比较冷，脚部血液循环不佳，而泡脚不仅可以促进脚部血液循环，而且对脚底的穴位有很好的帮助。可以通过以下几种方法进行调理，食疗方法:每天适当的喝一些红豆薏米粥。最后还可以进行一些拔火罐的治疗，有疏通经络、逐...
