不少地方都有霜降吃牛肉的习俗。霜降节气这样吃养生又保健，除牛肉外，羊肉与兔肉也与霜降相宜。霜降吃什么对身体好，橄榄中含有丰富的维生素和锌镁元素，适量食用还可增强身体的抵抗能力。秋季人很容易上火，这时如果喝点蜂蜜，便可缓解干燥上火症状。霜降吃栗子主要有两个功能。想知道霜降吃什么对身体好，就来瞧瞧小编整理的霜降节气这样吃养生又保健的内容吧。雪梨兔肉霜降节气这样吃养生又保健兔肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、维生素等，食用乳头可起到滋阴养颜、生津止渴的作用，长期食用还可起到减肥作用。在菜肴比较丰盛的情况下，可以做一个白菜萝卜汤，不但味道鲜美，还可以加速消化，养胃暖身。白萝卜白萝卜牛肉银耳蜂蜜小米...
