可以舒缓心情，我国有很多地方在这个时候都会举行菊花会，霜降有哪些民俗活动3、扫墓祭祖这个习俗一直流传至今。秋季的山林空气清新，届期素服诣墓，
1、饮酒赏菊：霜降正值赏菊的好时节，我国很多地方会在这个时候举行菊花会，赏菊饮酒，表示对菊花的欣赏;2、登高远眺：秋季山林空气清新，霜降时登高远眺，可以舒缓心情，吸收新鲜空气，3、扫扫墓祭：在古代，霜降有扫墓的习俗，这个习俗一直流传至今。
霜降的民俗活动有哪些?
1、饮酒赏菊
十月份正是菊花盛开的时候，霜降也正值赏菊的好时节，古代有“霜打菊花开”的说法，所以边饮酒边赏菊花也就成为了霜降这一节令的雅事，我国有很多地方在这个时候都会举行菊花会，赏菊饮酒，表示对菊花的欣赏和推崇。
2、登高远眺
秋季的山林空气清新，大气中的浮尘和污染都比较少，在霜降的时候登高远眺，可以舒缓我们的肺部，同时还能舒缓心情，欣赏高山上以及山下各种美好的风景，让人心旷神怡。
3、扫墓祭祖
在《清通礼》中有记载：“岁，寒食及霜降节，拜扫圹茔，届期素服诣墓，具酒馔及芟剪草木之器，周胝封树，剪除荆草，故称扫墓，”也就是说，在霜降节的时候，我国有些地方的人会祭拜祖先进行扫墓，这个习俗也一直流传至今。
