生板栗能生吃吗生吃板栗有什么坏处生板栗能生吃吗，由于生板栗含有大量的生淀粉，比熟淀粉更难消化，建议在进食时注意适量，而不是多吃，以免增加胃负担，生吃板栗有什么坏处，造成胃肠不适。吃起来又脆又甜，有利于促进唾液分泌，因此对促进唾液分泌和解渴有一定作用。它进入脾、胃和肾的三个通道，富含碳水化合物，可以为身体提供更多热量，在一定程度上帮助身体抵御寒冷。生板栗含有大量活性物质和丰富的水分，刺激性较小。生吃板栗有什么好处板栗是生活中比较常见的一种食物，它的吃法比较多，大多数人都会炒熟吃或者煮熟吃，或者烤熟吃，其实它也可以生吃的，只不过生吃的味道和口感不怎么好。由于生栗子富含碳水化合物，如果被胃肠健康的...
