看书、工作用眼超过一小时,要注意休息,或者闭目养神,爱护眼睛的方法,或者远眺,也可以做做眼保健操。定期检查视力,如何爱护眼睛,一旦出现视力下降,要及时矫正。减少用电子产品的时间,用电子产品时不能距离太近,电子产品对眼睛还是有很大伤害的。在学习、工作中要保持正确的姿势,要坐直,不倚不靠。...