看书、工作用眼超过一小时，要注意休息，或者闭目养神，爱护眼睛的方法，或者远眺，也可以做做眼保健操。定期检查视力，如何爱护眼睛，一旦出现视力下降，要及时矫正。减少用电子产品的时间，用电子产品时不能距离太近，电子产品对眼睛还是有很大伤害的。在学习、工作中要保持正确的姿势，要坐直，不倚不靠。...
