注意饮食，饮食一定不能挑食，如何长身高，高脂肪的食物也要尽量少吃，因为过度肥胖很可能导致性早熟，激素分泌能力差等情况反而会影响生长.多晒太阳，但是不要在烈日下暴晒，有什么方法能长高，晒太阳可以帮助钙质吸收，帮助骨骼发育。一定要注意营养搭配，膳食纤维，蛋白质等都要均衡。...
