（准备好所需食材，（加入一勺蚝油，鸡肉泥，如何制作低脂麦乐鸡麦乐鸡块的烹饪技巧分享
食材：
鸡胸肉（约）、洋葱、土豆、普通面粉、小葱。
做法：
（准备好所需食材，鸡肉洋葱小葱切丁；
（加入一勺盐，一勺胡椒粉；
（加入一勺蚝油，打入一个鸡蛋，放入料理机；
（打成细腻的肉泥；
（土豆切丁，用水煮熟，捞出沥干水分压成泥；
（土豆泥，鸡肉泥，面粉混合在一起搅拌均匀；
（装入裱花袋，挤在烤盘上；
（烤箱上下火烤钟，中间翻一下面；
（淋上番茄沙司更美味。
