是因为缺水。第三招：沐浴护理第五招：补水面膜让你整个夏天水汪汪！生活在一个干燥的季节里，每天的饮食也是一个有效补充身体机能和水分的途径，如何给皮肤补水改善皮肤的
水嫩细腻的肌肤是很多女人梦寐以求的，但在这炎热的季节里如何给皮肤补水呢?下面教大家改善皮肤的补水小方法，让你整个夏天水汪汪！
改善皮肤干燥的补水小方法：
第一招：多喝水，直接补水
皮肤干燥，是因为缺水。那我们就来对症下药，就来补水。多喝水就是最直接的手段。只不多我们要注意下这几个时间点.每天上午的中午的下午的及晚上的在这几个点上不管渴不渴都至少一杯水。
第二招：室内放一盆水或者加湿器
生活在一个干燥的季节里，光喝水显然是不够。那么在下班之后回到家里可以放一盆水或者一台加湿器，为直接营造一个相对湿润的环境，是非常必要
第三招：沐浴护理
这是一个既放松又是一个给身体补水的绝佳途径，但需注意水温不宜过高，控制在以下最宜，而且沐浴时间在钟效果最佳。
第四招：合理饮食
每天的饮食也是一个有效补充身体机能和水分的途径，多吃豆制品、牛奶、水果等营养，可以更好的供应肌肤的需求。高纤维，绿色蔬菜也是不可取少的。
第五招：补水面膜
对于皮肤干燥怎么办这个问题，我们还可以晚上时敷敷睡眠面膜，像秋天这样干燥的天气，薄薄的一层啫喱很快就会干掉，因此很难实现一夜持续补水的功效，有时可能还会发生锁水不利反而引发缺水。因此在秋冬季应使用滋润霜状的睡眠面膜，或是在啫喱干透后抹一层面霜。这样才有利于补水保湿。
