高温沐浴运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的"肿"了，如何使短脸变长脸，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。每天练习发出英文a、i、u、e、o字母的声音，可帮助锻炼平常不易运动到的脸部肌肉，并且让肌肤更为紧实，，修饰轮廓的线条感。利用某些食物的特殊疗效，促进身体循环代谢的功能正常，也有助于降低脸部浮肿现象的发生。运动也可瘦脸！ diy按摩...
