找一个新的恋人聊一大堆东西，因为你的刻意反而会提醒你自己，经验步骤：泄法；多写文章，如果失恋了怎么办一个新的恋人，虽然看上去不怎么样，
发泄法
找好朋友倾述
找一个新的恋人
学会写日记
不要刻意去忘记对方
学会为对方找借口
经验步骤：泄法；多写文章，描述现在的心情，把自己想说的全部写下来，不仅仅锻炼的文笔，还发泄了心中的难过。
好朋友倾述，或者用qq加个陌生人，聊一大堆东西，然后聊完后删掉对方，后者不用怕朋友嘲笑。并且加强了人际交往能力。
一个新的恋人，并且很快进入热恋状态，这样可以让你更快的忘记，或者释然。
会写日记，纪录自己的心情
要刻意去忘记对方，因为你的刻意反而会提醒你自己，这段感情存在过。
会为对方找借口，这就是所谓的自我安慰。虽然看上去不怎么样，但其实是最好的方法
