第一，求蒙氏族谱和字辈形成蒙姓。第三，周朝的时期，以地名为姓。
蒙姓，姓氏源流，蒙姓源出有三：
第一，出自以山名，官名为氏。周朝的时期，有官职名为东蒙主，职责是管理，主持祭祀蒙山。这位官吏的后代也世世代代居住在蒙山，并且以山名为姓，形成蒙姓。
第二，来源于高阳氏，以地名为姓。夏朝建立以后，颛顼的后代被封在蒙双（有说法为双蒙），他的后代于是将封地的名作为姓氏，成为蒙姓和双姓。
第三，为他姓所改：
有一支蒙姓改自东蒙氏。
元朝时有复姓蒙古氏，后来其子孙逐渐以单姓“蒙”为氏。
南诏国姓蒙，居于蒙舍州，其后进入中原，定居于安定（今甘肃省定西一带）。
蒙姓始祖：蒙双。蒙姓中国人是黄帝的直系后裔，许多姓氏古籍都有详尽的记载。
