荞麦蛋白质中含有丰富的赖氨酸成分，还具有扩张小血管和降低血液胆固醇的作用；荞麦还有“消炎粮食”的美称，荞麦面多的话，荞麦面饺子掺白面比例同时还含有烟酸和芦丁（芸
由于荞面的粘合度较差，荞麦粉与面粉按比例和面，醒面最适宜，荞麦面多的话，饺子皮容易破。
荞麦营养分析：
荞麦蛋白质中含有丰富的赖氨酸成分，铁、锰、锌等微量元素比一般谷物丰富，而且含有丰富膳食纤维，具有很好的营养保健作用；
荞麦含有丰富的维生素e和可溶性膳食纤维，同时还含有烟酸和芦丁（芸香甙），芦丁有降低人体血脂和胆固醇、软化血管、保护视力和预防脑血管出血的作用；
荞麦含有的烟酸成分能促进机体的新陈代谢，增强解毒能力，还具有扩张小血管和降低血液胆固醇的作用；
荞麦含有丰富的镁，能促进人体纤维蛋白溶解，使血管扩张，抑制凝血块的形成，具有抗栓塞的作用，也有利于降低血清胆固醇；
荞麦中的某些黄酮成分还具有抗菌、消炎、止咳、平喘、祛痰的作用，因此，荞麦还有“消炎粮食”的美称，另外这些成分还具有降低血糖的功效。
