加入开水，红枣苹果羹：
可以，适宜减肥、胃炎、腹泻、高血压、结肠炎患者。
红枣苹果羹：
材料：苹果、大枣。
步骤：
苹果去皮切丁，枣去核切丁；
加入开水，没过苹果和枣；
微波炉高火两分钟即可，枣绵软，苹果甜香还有点脆劲，口感超好。
