将洗净的秋葵放入胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食。培根秋葵做法大全用适量的生抽和胡椒粉抓匀,可按照下述步骤操作秋葵捞出放盘中放凉
1、培根冲洗一下,用适量的生抽和胡椒粉抓匀,腌制一会儿
2、锅中倒入清水,加适量的盐和油,将洗净的秋葵放入
3、煮开后,秋葵颜色变深,关火。秋葵捞出放盘中放凉
4、腌好的培根对半切,半片卷一根秋葵,用牙签固定好
5、锅中放少许油,将秋葵培根卷放入。中火煎熟,即可!
6、适合胃炎、癌症、胃溃疡、贫血、消化不良食用,特别是青壮年、运动员、护肤女士、男士更应该多吃;