主料：爬咋半斤，
爬蚱的做法：
主料：爬咋半斤，芹菜两根；辅料：辣椒丝、盐、花椒粉、孜然粉。
方法步骤：
将爬咋洗净、放入沸水中煮钟，捞出晾凉；
将盐、花椒粉、孜然粉放在切开的蝉蛹里，将调料均匀沾在爬咋上，放置钟入味；
炒锅内放入油烧热，投入辣椒丝和爬咋，不停翻炒；
将油炒干，翻动爬咋时，有沙沙的声响，将芹菜放在爬咋里翻炒，出锅装盘即可。
